腰が痛いぜ

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運動不足が気になる今日この頃。

先日ちょっと長めに自転車をこいだら、足は痛いわ、腰は痛いわで、、

うぬぬ・・・このままではいかん!!

エクササイズしなくては!
お家で出来るエクササイズをしなくては!!

これが続かないんよねぇ、、
あるあるを見た後の2日くらいしか続かないんよねぇ~、、
はなまるを見た後の3日くらいしか続かないんよねぇ~、、

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投稿者 naru119 : 2006年4月10日 19:18